2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 ogawanaoko ブログ 蜜蝋ラップ 人と自然を未来へムスブ(フェスタ代替策）ミニイベント開催《蜜蝋ラップを作ろう！》①材料：蜜蝋・布(綿100%)②題材を選んだ理由：プラスチックゴミを減らしてエシカルな生活を楽しむため🎵③エピソードや工夫し […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 ogawanaoko ノーミートレシピ もずくの卵とじ 【おかず会議より】 材料〜塩漬けもずく200g 、塩らっきょう50g 、ニラ50g 、卵3コ、 ①もずくの塩気を洗い落す。 ②塩らっきょうはそのまま千切り。 ③ニラも適当に切る ③卵3コを割りほぐし、材料を合わせ、フライ […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 ogawanaoko ノーミートレシピ 麩麩麩麺(ふふふ麺) 【おかず会議より】 ●材料●麩・油揚げ・生姜・ネギ／きゅうりの千切り・白髪ネギ ●調味料●甘味噌(市販品)・醤油・酒・みりん・オイスターソース／ごま油 ●作り方● ①麩は水で戻し固く絞って粗めのみじん切り。油揚げ、生姜、 […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 ogawanaoko ノーミートレシピ 厚揚げとツナの豆乳カレー 【おかず会議より】 玉ねぎ、ニンニク、生姜をオリーブ油で炒めて、アメ色になったら、厚揚げのさいの目切り、ツナ缶、トマト、カレー粉、塩こしょうをいれます。 火が通ったら、豆乳を入れて、10分煮込んで出来上がり。簡単そのもの […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 ogawanaoko ノーミートレシピ ししとうのカニカマ寿司 【おかず会議より】 (材料) 2人分 ししとう 10本 カニカマ 約100g 白飯 お茶碗2杯分位 白胡麻 適量 すし酢 適量 生姜 適量 ①ししとうのヘタを取り、縦に切り込みを入れ開き、種を取り、一枚 […]
