2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 ogawanaoko ノーミートレシピ 厚揚げとツナの豆乳カレー 【おかず会議より】 玉ねぎ、ニンニク、生姜をオリーブ油で炒めて、アメ色になったら、厚揚げのさいの目切り、ツナ缶、トマト、カレー粉、塩こしょうをいれます。 火が通ったら、豆乳を入れて、10分煮込んで出来上がり。簡単そのもの […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 ogawanaoko ノーミートレシピ ししとうのカニカマ寿司 【おかず会議より】 (材料) 2人分 ししとう 10本 カニカマ 約100g 白飯 お茶碗2杯分位 白胡麻 適量 すし酢 適量 生姜 適量 ①ししとうのヘタを取り、縦に切り込みを入れ開き、種を取り、一枚 […]
