厚揚げとツナの豆乳カレー
![](https://kanagawa-shirohato.info/wp-content/uploads/2020/06/1591837896861-768x1024.jpg)
【おかず会議より】
玉ねぎ、ニンニク、生姜をオリーブ油で炒めて、アメ色になったら、厚揚げのさいの目切り、ツナ缶、トマト、カレー粉、塩こしょうをいれます。
火が通ったら、豆乳を入れて、10分煮込んで出来上がり。簡単そのものです😄
自宅のベランダ園芸で取れた、おかわかめをパクチーの代わりに乗せました。
【おかず会議より】
玉ねぎ、ニンニク、生姜をオリーブ油で炒めて、アメ色になったら、厚揚げのさいの目切り、ツナ缶、トマト、カレー粉、塩こしょうをいれます。
火が通ったら、豆乳を入れて、10分煮込んで出来上がり。簡単そのものです😄
自宅のベランダ園芸で取れた、おかわかめをパクチーの代わりに乗せました。